DUGA, LEPA I ZDRAVA KOSA
Duge prelepe kosa, kako to sanjarski zvuči? Lakše je reći nego učiniti, zahteva puno strpljenja i dodatnu pažnju.
Pripremili smo za Vas
5 saveta kako da povećate rast kose i uživate u dugoj, lepoj i zdravoj kosi
1. Zdravo vlasište
Osnovni uslov za zdravlje dlaka naše kose je zdravo vlasište. Da biste ga održali u savršenom stanju, koristite šampon za čišćenje jednom mesečno, držite se dalje od proizvoda za kosu koji sadrže soli i sulfate i redovno masirajte vašu kosu i vlasište! Svakodnevne masaže zapravo mogu poboljšati našu cirkulaciju krvi i učiniti da nam kosa raste brže i gušće!
2. Smanjite lomljenje kose
Najveća prepreka na putu da nam raste duga kosa je lomljenje. Da biste smanjili lomljenje, postoje neki dobri saveti, poput spavanja na svili (glatke površine znače manje trenja), izbegavanjajte istezanja kose (dovodi do istezanja prekomernog i pucanja), smanjiti hemijskim postupcike i tretmane kose, izbegavajte zagrevanje, poput feniranja i česte upotrebe pegle. Svoju kosu držite u prirodnom stanju raspletenu, umesto da je pletete i nosite repove.
Proizvodi na akciji
3. Uravnotežena dijeta
Mi smo ono što jedemo, verovali ili ne, ali uravnotežena ishrana, koja uključuje omega 3 i omega 6 masne kiseline, biljne proteine, vitamine, kao takva je ključ bržeg, snažnijeg i zdravijeg rasta vaše kose. Zato nemojte potcenjivati važnost svoje ishrane i uključiti ove sastojke u nju, videćete veliku razliku.
4. Redovno skraćivanje krajeva kose
Dobro je poznata činjenica da rascepljeni vrhovi uzrokuju pucanje kose, kako biste sprečili cepanje dlaka kose savet je da redovno je skraćujete oštećene krajeve kako biste uživali u zdravijoj i dužoj (!!) kosi.
5. Prehrana za kosu
Ako želimo naša kosa brže raste, moramo joj dati malo dodatne vlage, prirodnih hranljivih sastojaka i vitamina. Korišćenje maski na bazi vode, prirodnih ulja i seruma za kosu ubrzaće njen rast i održavaće je svilenkastom i glatkom na dodir.
Ne možemo očekivati da će naša kosa porasti preko noći, ali sigurno ima puno načina da je učinimo jačom i da ubrzamo njen rast.
Prelepa duga kosa zahteva malo truda, ali sigurno se isplati.
Poštovana Biljana. Hvala puno na komentaru.
U principu kosi je potrebna redovna nega, sa kojom će se smanjiti, koliko je to moguće, jako loš uticaj brojnih hemijskih tretmana koje trpi naša kosa.
Slažem se sa vama, to je jedan konstantan i dug proces, koji često izbegnemo ili skratimo.
Poenta je smanjiti agresivne hemijske tretmane, koliko je moguće, i voditi malo više računa o zdravlju kose kako ne bi došli u situaciju da imamo problem sa uništenom kosom.
Veliki pozdrav.